Produtos para melhorar a potência — homens dieta

Entre os produtos que aumentam a potência, é importante notar protéica. Isso e frutos do mar, carne e ovos. Existem pratos que são ricos em proteínas vegetais, eles também são úteis para a próstata.

alimentos ricos em proteínas

Nem todos os alimentos ricos em proteínas são igualmente úteis para a potência, há aqueles que dão vantagem:

  1. Frutos do mar. É ostras, lulas, krill, alguns tipos de peixe (cavala, linguado);
  2. A carne. O maior benefício é marcado junto de carne de boi, cavalo, cordeiro, e dietética coelho, galinha, de peru. Alguns especialistas e nutricionistas apontam o favor especial do estômago de um camelo;
  3. Proteínas vegetais são úteis para a potência. Por exemplo, repor os estoques de proteína utilizando culturas de leguminosas, inclusive a soja.

Quais os produtos que aumentam a potência mais forte e rápido? Por exemplo, as ostras. As ostras são ricas em proteínas, oligoelementos, portanto, são, ao mesmo tempo material de construção para os hormônios sexual, o esperma, e asseguram a sua mobilidade. O zinco e o selênio envolvidos na produção de testosterona.

estão envolvidos na produção de testosterona. Ao comprar ostras terá de ter cuidado. Especialistas afirmam que alguns dos moluscos em determinados habitats acumulam o mercúrio. Este fato faz com ostras, são usadas em grandes quantidades, perigosos, não só para a saúde , mas também para o sistema reprodutivo. O segundo perigo, que esconde os amantes de ostras, — é a presença de no moluscos do vibrio, que pode causar diversas doenças. Em indivíduos saudáveis ostras podem causar a gastrite.

No entanto, o austríaco dr. acreditam que esses moluscos são úteis para a potência, mas eles recomendam levá-los para os outros na forma. Realizado um experimento com uma meia-hora estadia pacientes casa de banho com água quente, cheia de um terço ostras, mostrou que a potência aumenta significativamente, e depois de 5 sessões de doenças conseguiu se livrar maioria dos homens.

A carne e a potência

A carne refere-se a de alta energia produtos, e para os homens, ele é um verdadeiro afrodisíaco. O consumo de carne contribui para a elaboração do hormônio tiroxina, que suporta a excitabilidade dos processos nervosos, além de agilizar os processos de oxidação.

A abundância de micro e macro de carnes, além de um rico vitamin a composição faz com que a carne é indispensável um produto para homens que sofrem de doenças da próstata.

O maior benefício junto dietética de coelho, A turquia, de frango e de carne magra variedades, a carne de cavalo. A carne, que está presente em seus pratos, ajuda a produzir a gastrina e do suco gástrico, que desperta o apetite. Graças a isso, diminui o nível de colesterol no sangue, e isso está diretamente relacionado com a potência, mais precisamente, com a oferta de sangue pélvica.

Para o uso da carne foi o máximo, e prepará-lo para um casal ou com a ajuda de extinção. A carne é útil para os atletas, mas pessoas com moderada de exercício físico ou com inactivo modo de vida não vale a pena demais. Isso provoca um conjunto de excesso de peso, fornece o cálcio do organismo, o rim carrega uma grande quantidade de proteína.

Outros alimentos ricos em proteínas para a potência

Produtos para aumentar a potência nos homens variadas. Sua dieta pode variar proteína produtos de origem vegetal, bem como ovos.

No uso de ovos, vale a pena seguir algumas regras: não há mais de 2 peças por dia, se você comer mais, então ele deve ser apenas proteínas. Os ovos contêm uma grande quantidade de gordura, colesterol, portanto, o uso abusivo pode levar à aterosclerose, a deterioração do suprimento de sangue para todos os órgãos.

No entanto, os ovos são ricos em minerais, vitaminas, aminoácidos, ácidos graxos, portanto, de uma dieta, não se deve excluir.

Que outros produtos aumentam a potência. Um dos mais úteis alimentos fermentados é koumiss, ou leite. Leite de éguas ajuda a restaurar a potência através da melhoria do metabolismo, regulação da composição do sangue, um efeito positivo no desempenho do coração e dos vasos sanguíneos. Koumiss aumenta a resistência do organismo às infecções, por isso é útil quando doenças inflamatórias masculino sistema genital. Diária média taxa koumissа é um copo meia hora depois do almoço. Individualmente, a dose pode ser reduzida ou aumentada após uma consulta com um especialista. Pessoas que sofrem de doenças do estômago e do intestino, bem como a intolerância a lactose, é abster-se de tratar de leite de éguas.

Para melhorar a potência pode utilizar legumes em sua dieta habitual. Leguminosas contêm muita proteína, que é de fácil digestão, porque tem origem vegetal. A proteína é a base para a síntese de todos os hormônios, o esperma, mas também para gerar qualidade de células sexuais. As leguminosas também são ricos em elementos químicos que, portanto, afetam a composição do sangue, transmissão dos impulsos nervosos, mas também devido ao conteúdo De vitaminas do complexo b agem calmante forma sobre o sistema nervoso.

O que mais comer para manter a potência homens

produtos para melhorar a potência

Alguns produtos não estão incluídas no padrão de dieta de cada homem. Mas, no entanto, eles devem ser periodicamente para incluir na dieta para a recuperação rápida de potência e o nível de imunidade. Produtos úteis para a potência masculina: mel, nozes, verduras, frutas secas, sucos naturais, como vegetais e frutas, gengibre, aipo.

Os melhores alimentos para aumentar a potência dos homens são as nozes. Cada tipo de noz é útil a seu próprio modo. Para a potência, recomendamos usar nozes, cedro, avelãs, pistache e amêndoas. O que são porcas? Em primeiro lugar, abundantes composição: cálcio, fósforo, potássio, magnésio, cloro, enxofre, manganês, zinco e selênio. Em segundo lugar, ele é rico em vitamin composição: todas as vitaminas A, c, a, D, E, Para. ácidos graxos insaturados fornecem uma condição saudável de vasos, protege-los de depósitos de colesterol. Minerais selênio e zinco afetam a produção de testosterona, ajuda a aumentar a quantidade de esperma, o trabalho de próstata.

Amêndoas provoca o fluxo de sangue para os órgãos genitais, graças ao conteúdo de aminoácidos arginina, que normaliza a circulação do sangue. Portanto, as amêndoas com a confiança que pode ser atribuído aos produtos para a potência de ação rápida.

Alguns tipos de nozes, por exemplo, madeira de cedro, ajudam a combater o sistema imunológico falha.

Não se esqueça de vegetais de raiz, como aipo e gengibre

Aipo está em primeiro lugar com outros produtos para melhorar a força masculina, porque contém em si o análogo do hormônio masculino. O hormônio é responsável por sexo secundário sinais, pela libido, por sua sexualidade. O aipo tem especificamente aroma e sabor, podem diversificar os pratos. O suficiente, três vezes por semana adicioná-lo em saladas e sopas, para garantir o seu normal hormonal. É especialmente útil aipo aos homens, que o baixo nível de potência associada com insuficiência hormonal. No tratamento de lhes prescrever terapia substitutiva sexuais masculinas hormônios, portanto, androsterona na composição de aipo exclusivamente trará benefícios.

O gengibre é útil não apenas a vitamina e mineral de composição, mas a influência sobre o sistema circulatório. Seu uso é sentida a maré de calor, porque os vasos dilatam, o fluxo de sangue aumenta e para os órgãos genitais. O gengibre mostra pessoas que sofrem de obesidade, a deposição de de colesterol nos vasos sanguíneos, bem como a pressão arterial elevada.

Produtos que melhoram a potência, são bastante conhecidos e disponíveis para cada consumidor. Portanto, não negligencie sua saúde, não terminar antes de a necessidade de terapia medicamentosa, use remédios naturais. Se você não ajudou a folclóricas métodos, você pode usar os melhores medicamentos para a potência de diferentes grupos, visando aumentar a potência e melhorar a qualidade do esperma.

Não recomendamos que se auto-medicar. Em qualquer situação, consulte um especialista. Isso economiza seu tempo e rapidamente se livrar da doença.

02.09.2018