Produtos para a ereção: o que é importante é, para o poder masculino?

Problemas com a potência? Dificilmente você se perguntou sobre o que a razão para isso pode ser a alimentação desequilibrada, porque é ele que provoca a maioria das falhas em seu corpo. Especialmente depois de trinta anos, quando homens de poder, gradualmente, começa a desaparecer. O cumprimento de uma dieta especial com o uso de produtos para a ereção permitirá aumentar a libido e a potência melhorar. Mas não se preocupe, rígida, o jejum não fornecida pela própria!

Que regras seguir?

produtos de potência

Elaborado dieta individualmente. Alguém está tentando se livrar da doença, mas alguém que simplesmente quer para a prevenção de saber quais os produtos que promovem a ereção, e rever a dieta. Sim e o estilo de vida de cada um, o que também não é possível ignorar. Neste caso, há dicas gerais para quem está disposto a comer corretamente por causa do trabalho coordenado sexual:

  1. Se você estiver a receber tratamento, dieta, é importante revisar em conjunto com um profissional. Alguns produtos são capazes de neutralizar a ação de medicamentos. Por exemplo, toranjas não valem a pena, se estiver a tomar antibióticos.
  2. As porções devem ser médios. Morrer de fome é estritamente proibida – para restaurar o organismo necessita de nutrientes em quantidade suficiente. Mas comer demais não é desejável – o excesso de peso provoca redução de ereção.
  3. Normalmente, a dieta adotada respeitar antes de alcançar o resultado desejado. Se você quiser e, no futuro, não saber de problemas com a potência, é importante consumir alimentos que aumentam a ereção, constantemente.

Quais os produtos que melhoram a ereção?

Inclua no cardápio diário:

  1. Produtos que contenham zinco. Ele aumenta a produção de hormônios sexuais, é eficaz na luta contra infecções, provocando redução de ereção. Um monte de zinco está em algas, espargos, aipo, sementes abóbora, o lula e rio do peixe.
  2. Produtos que contêm caroteno. Seus muitos legumes e frutas como laranja e vermelho – cenoura, abóbora, damasco. Ele é necessário para aumentar o desejo sexual, ele também fortalece o sistema imunológico. Produtos para uma boa ereção, que é o caroteno, são úteis e próstata, são eficazes no tratamento da prostatite.
  3. Comer fibras. Ela acelera os processos metabólicos, o que é importante no tratamento de disfunção sexual. A dieta deve complementar o repolho, os verdes, as maçãs e pão com farelo de trigo. É útil e pudim de frutos.
  4. Os produtos que contêm a glicina, histidina, tirosina, treonina. Estas substâncias contribuem para a produção de testosterona – hormônio que afecta a qualidade da ereção e a ejaculação. Para isso, coma o ovo de codorna. No fritos como eles são úteis, portanto, a sua aconselham cozinhar mole ou não consumir alimentos crus, por exemplo, fazendo uma gemada ou um cocktail.

O que mais comer, para se tornar mais confiante na cama?

As uvas vermelhas

Ele melhora a motilidade do esperma. Na pele de baga tem resveratrol – é ele o responsável pela atividade em proteína.

Atum

O mais útil de peixe para os homens. Tem um monte de vitamina D, que em 90% aumenta o teor de testosterona no sangue. Os cientistas austríacos também descobriram que este peixe tem um efeito positivo sobre as moléculas de DNA contidas no sêmen.

O abacate e nozes

As gorduras não é possível limpar completamente da dieta. Prejudiciais, contribuindo para a formação de colesterol, que fecha os vasos de substituir plantas. Abacate – é o que basta. Úteis e nozes para uma ereção.

Romã

A pesquisa mostrou que 47% dos homens, que, diariamente, bebeu o suco de romã, apontam para uma melhoria significativa da potência. Mas lembre-se de que embalados sucos de supermercado mais próximo ceder à utilidade de parecer recém-espremido.

Alho

Ele contém cortisol, substância que armazena recursos energéticos do organismo. É graças a ele que os espermatozóides propositadamente estão se movendo para dentro do ovo. Mas antes de o encontro abusar do alho ainda não vale a pena.

Mel

Este produto contém boro e o óxido de nitrogênio, 50% aumentam o fluxo de sangue. Em fins de prevenção diariamente comer de colher de chá do produto.

Leite

Leite com proteína – fonte de testosterona, o que ainda e no crescimento muscular tem um efeito positivo. Este produto também exibe o corpo de hormônio feminino estrogênio. De onde ele nos homens? Acumula-se no organismo com a idade, e também com o vício da cerveja.

Ovos

No dia óptima comer de três ovos. Esta é a quantidade que não vai prejudicar o coração e colesterol sanguíneos. Além disso, foi a clara de ovo – material que é necessário para produção de esperma.

O que retirar da dieta?

o tratamento potência

A alimentação para a ereção não prevê o consumo de produtos, que tanto amam os homens. Por isso, esteja preparado para o fato de que a partir do alimento que você bebeu diariamente e que ela deliciosa, terá de desistir. Quais os produtos que prejudicam a função sexual:

  1. A carne gorda, provocando a formação de colesterol. Ele leva à interrupção do fluxo sanguíneo no corpo, particularmente na região pélvica, o que causa problemas com a potência. Substitua a carne de porco e carne de vaca carne de aves ou coelho. Não refogue e deixe cozinhar por produto.
  2. Especiarias – delicioso, mas nem sempre é útil. Excessivamente picante, picante e salgado alimento reduz a ereção.
  3. Refrigerantes, café, cerveja. Resultado de uma pesquisa conseguiu provar que essas bebidas reduz a libido.
  4. Nutrição esportiva, se ele contém aditivos com esteróides.

Agora você sabe que a ajuda para obter uma ereção, e quais os produtos que melhor para remover a partir do menu diário. Selecionando saudável e boa alimentação, não só você pode restaurar a função sexual, mas também a melhorar o estado de todo o organismo. É fácil, experimente e você!

24.08.2019